一、一定要給寶寶穿上貼身衣褲
有的媽媽認爲，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了寶寶的內衣。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病。不易使寶寶受涼生病；而不穿貼身內衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。
二、穿衣要適量，不要因穿得太多而不停地出汗
如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，衣服被汗液濕透，由此著涼。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
值得注意的是：由于6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體産熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。
三、給寶寶一件輕薄的小棉服
小棉服既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都禦寒，而且活動靈巧方便。
四、絨衣絨褲不要貼身反穿
絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得粘結、發硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更爲加重，保暖作用因此而減弱。請記住；洗滌時應用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬幹後用手輕輕揉一下，就會使毛面保持蓬松柔軟狀態，切不可用力去揉。
五、寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線
因爲寶寶的肌膚柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，所以在選購時毛線的時候最好選用專門爲寶寶生産的毛線。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因爲容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。
六、保持寶寶的襪子幹爽
如果襪子過于潮濕，大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。
七、鞋子面料要溫暖，大小要合適
如果鞋子太大，它就會與腳之間形成一個較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；反之鞋子太小，由于腳與鞋之間沒有多少空隙，就會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實，從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。正確做法：鞋子稍稍寬松一些，質地爲全棉。穿起來很柔軟，這樣，鞋子裏就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
八、要給寶寶頭上戴帽子
戴上帽子可以維持體溫恒定，因爲小嬰兒25％的熱量是由頭部散發的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因爲它會刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬（濕疹）的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該給戴軟布做成的帽子。
九、不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口
經常這樣就會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，缺乏對傷風、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護口，一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道，二爲羊毛等纖維吸入體內，可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病，而且還會因爲圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。
不要給寶寶穿化纖衣服，因爲皮膚在寒冷時處于收斂狀態，大部分血液貯存在皮膚深處的肌肉組織中，汗腺分泌減少，因而皮膚幹燥。而化纖衣服易産生靜電，它會加重皮膚的幹燥和不透感。
不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然它可抵抗風寒，但容易引起頸部瘙癢及荨麻疹。
不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服，因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管炎。
Hong Kong dedicated server
Hosting Server
Domain Free Registered
網上電郵服務
伺服器租用
網站儲存空間 |
